דקירות עשה זאת נכון

לאנשים רבים בדיקת סוכר מספר פעמים ביום היא חלק בלתי נפרד מניהול נכון של הסוכרת.
בדיקת דם לא צריכה להכאיב

דוקרנים מודרניים עם מחטים מדויקות, כיוון אישי של עומק החדירה ביחד עם מחט מונחית יכולים לצמצם עד מאוד את הכאב ואפילו למונעו.

כיוון עומק החדירה
המחט צריכה לנקב את העור רק לעומק המאפשר לקבל את טיפת הדם הדרושה. דקירה עמוקה מידי, תגביר את עצמת הכאב. דקירה שטחית מידי, יכולה להסתיים בטיפת דם לא מספקת וצורך בביצוע של דקירה חוזרת.
ככל שהדקירה עמוקה יותר הפגיעה בקצות העצבים תגרום לכאב רב יותר.במטרה שחדירת המחט תהיה מדויקת לאפשר טיפת דם מספקת וכדי להפחית תחושת הכאב חשוב לכוון את עומק החדירה ביחס לעובי העור של המטופל. לשם כך צריך להיות מתקן הדקירה שאתה משתמש בו מצויד במרחקים הקטנים ביותר בין דרגה לדרגה.
כיוון עומק החדירה הוא הרבה יותר חשוב מקוטרה של המחט.
אם המחט היא דקה מידי היא צריכה לחדור עמוק יותר דרך העור כדי לקבל את טיפת הדם הרצויה. בחדירה עמוקה ישנה אפשרות לפגיעה בקצות עצבים וכתוצאה מכך לגרום לכאב רב יותר בזמן הדקירה. לכן, במקום לבחור מחט דקה יותר, מומלץ לכוון את דרגת החדירה לרמה אופטימלית.

דקירה מהירה עם תנועת מחט ליניארית מצמצם את הפגיעה והצטלקות העור
ככל שהעור מנוקב מהר יותר, העצבים יגורו פחות  וכתוצאה מכך יגרם פחות כאב וימנע נזק גדול יותר לעור עצמו.
במילים אחרות, מחט מונחת בתנועה ליניארית תתורגם לדקירה מדויקת, עדינה עם פחות עכבות על העור.

בחירת מקום הדקירה המדויק
בדיקת סוכר מדם קפילרי יכולה להתבצע ממספר מקומות שונים בגוף אבל דיוק התוצאה משתנה ממקום למקום.
באופן מסורתי דם קפילרי נלקח מצד האצבע בגלל מספרם הרב של כלי הדם ובגלל תחלופת דם טובה ומהירה. לדוגמא זרימת הדם בקצה האצבע היא פי שבע מהירה יותר  מזרימת הדם בזרוע. לקיחת דם מהאצבע היא מאוד פשוטה והתוצאות מאוד מדויקות.

AST
חלק מהאנשים חשים שבדיקות באזורים שונים מהאצבע גורמים לפחות כאב בגלל שבאזורים אלו נמצאים פחות קצוות עצבים.
דם יכול להתקבל מהזרוע, מכף היד, מהאמה, ירח ומהשוק.
הייה מודע שדם קפילרי מקצות האצבעות מגיב מהר יותר לשינויים ברמות הסוכר בדם מאשר אזורים אחרים.
ערכי סוכר אשר נמדדים מהאזורים החלופיים עלולים משום כך להיות שונים ממדידות אשר נלקחו מקצות האצבע ההבדלים נובעים משום שקצות האצבעות מכילות יותר כלי דם מאשר באזורים החלופיים ותחלופת הדם היא מהירה יותר מהאזורים החלופיים.
ערכי סוכר אשר נמדדים באזורים חלופיים "מפגרים" אחרי ערכים שנמדדו מקצה האצבע. משום כך, כאשר ערכי הסוכר בדם משתנים באופן מהיר(אכילה, תרופות, מאמץ גופני) האזור היחידי שמותר לבדוק בו מלבד קצה האצבע הוא כף היד, ולכן אנו ממליצים על אזור זה כאזור החלופי שבו יתבצעו הבדיקות בדרך כלל.
הצלחת הוצאת טיפת דם מתאימה מאזור חלופי יכולה להשתנות מאדם לאדם ומאזור לאזור ולשם כך צריך להיות לדוקרן ראש מיוחד לאזורים חלופיים אשר יוחלף מהראש הרגיל של הבדיקות מהאצבע.

טיפים להוצאת דם רכה ונכונה ומדויקת

איך למצוא את עומק החדירה האופטימלי?
התחל בחדירה קטנה אם קיבלת טיפת דם טובה המשך דרגה זו.
אם טיפת הדם אינה גדולה מספיק, הגדל את עצמת החדירה כל פעם בחצי שלב עד לקבלת טיפת הדם המספקת.
עומק החדירה האופטימלי עלול להשתנות בין אצבע לאצבע בשל הבדלים במצבן.
מגע עם הדוקרן
הרגשת הכאב תהיה פחותה כאשר מהדקים בחוזקה את הדוקרן כלפי העור. ככל שתהדק יותר את הדוקרן כלפי העור הדקירה תהייה רכה יותר והמחט תצטרך לחדור עמוק פחות.
החלפת מחטים
החלפת מחטים בתדירות גבוהה תגרום גם היא לכאב מופחת, ככל שמשתמשים עם המחט יותר היא מתכהה יותר וכן משום שהמעטה הסיליקוני העוטף את המחט ואחראי על הקטנת החיכוך נפגע.
מיקום הדקירה
דקירה בצד האצבע תפחית גם היא את עצמת הכאב משום ששם נמצאים פחות קצות עצבים וכי צריך לחדור פחות כדי להגיע לדם.
מצב הידיים
ידיים נקיות חמות ויבשות חשובות מאוד, כל מגע של האצבע עם לכלוך, נוזל או דם עלול לגרום להשפיע על ערכי הסוכר.
ידיים חמות מבטיחות זרימה טובה של הדם ומאפשרת הפקת דם קלה יותר.
סחיטת האצבע
סחיטת האצבע לצורך הוצאת (לאחר הדקירה) אינה משפיעה על התוצאות אך מאפשרת לצמצם את עומק החדירה ואת עצמת הכאב.
טיפת הדם הראשונה
טיפת הדם הראשונה יכולה לשמש לבדיקת ערכי הסוכר.
בניגוד להמלצות קודמות זה לא נחוץ להיפטר מטיפת הדם הראשונה ולבדוק רק בשניה.
פדי אלכוהול
אלכוהול מקשה את העור וגורם לדקירה להיות כואבת יותר.
השימוש באלכוהול יעשה רק כאשר יש סכנה זיהומית או שאין לך הזדמנות לנקות את ידיך חשוב לוודא שהאלכוהול התנדף מהאצבע לחלוטין לפני הדקירה, כי אחרת, האלכוהול עלול להתערבב עם הדם ולשבש את התוצאות.
ידיים נקיות ויבשות
חשוב לרחוץ את הידיים עם סבון ומים חמים ולייבש אותן היטב.
כל מגע עם קצות האצבעות בלכלוך, נוזלים או מזון (סוכר, פירות, מיצים) יכול להשפיע על קריאת ערכי הסוכר.
ידיים נקיות ויבשות הם תנאי סף לקריאה נכונה של ערכי הסוכר בדם.
תשומת לב מיוחדת להגיינה.
מחט סטרילית תמנע זיהום. במהלך הייצור המחטים החדשות עוברות חיטוי מסיבות הגייניות. ראש המחט מגן עליה ומונע מגע עם חיידקים. אף פעם אל תשתמש במחט אשר ראשה חסר או שהיתה בשימוש אדם נוסף.

לאחר הדקירה
תמיד יש לשים לב שאזור הדקירה לא נראה מזוהם או נוקשה.

שמירת הדוקרן בתנאים הגיינים
במטרה לשמור על הגיינת הדוקרן צריך על בסיס קבוע להסיר טיפות דם קטנות מכובע הדוקרן, שימוש במים וסבון יספיק.